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Edited by Kiryuu Web Laboratory as Child Forum K-Edittion Ver 1.11
■記事引用返信■ ・投稿者/ ハルキ -(2007/05/16(Wed) 19:58:24) ・IP/ 203.211.210.248 ３ヶ月ほど前から倒立の練習をしているのですがどうしても静止ができません、長くとまれて２秒ほどです・・。 倒立のときは足は閉めるのか開くのかもよくわかりません。 何かいいアドバイスがもらえないかと書き込みしました、 よろしくお願いします。＾＾； [403] Re[1]: 倒立がどうしてもできません・・・ ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yo-he- -(2007/05/17(Thu) 17:53:03) ・IP/ 221.115.168.93 壁を使って練習していますか？ 初めは壁を使って練習したほうがいいです。 腹を壁に向けてやる方法でなるべく手を壁に近づけて 手と手の間は肩幅ぐらいで。 手は真っ直ぐに伸ばしてやってください。 このとき脚は閉じたほうがいいです。 １５秒×自分が出来るだけor ３０秒×出来るだけ をやっていれば個人差もありますが１ヶ月ぐらいで止まれるようになります。 壁ナシでやるときは初めは脚を開いたほうがやりやすいかもです。 [469] Re[2]: 倒立がどうしてもできません・・・ ■記事引用返信■ ・投稿者/ cloud -(2007/06/27(Wed) 07:00:55) ・IP/ 221.62.82.201 ↑に同意見 |
■記事引用返信■ ・投稿者/ 涼 -(2007/06/20(Wed) 18:18:15) ・IP/ 219.111.144.179 ぼくはチェアーをやるとき普通と違って右足ではなく自然に左足を上にあげてしまいます。どのサイトでも右足をあげています。体の軸がちがうのでしょうか？ [460] Re[1]: 変わったチェアー ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yo-he- -(2007/06/20(Wed) 23:36:36) ・IP/ 221.115.168.93 軸手が左なら左足が前、右足が後ろ。軸手が右ならその反対です。 普通のチェアーがやりたいならやりたい形を意識してやるしかないです！ [461] Re[2]: 変わったチェアー ■記事引用返信■ ・投稿者/ 涼 -(2007/06/21(Thu) 16:35:40) ・IP/ 219.111.144.179 左足→ ＼ ＼ ＼ ＼ ／○ ／＼ ／ ＼ 右足→ ／ ↑ 右手 こんなじょうたいです。(チェアー) [463] Re[3]: 変わったチェアー ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yo-he- -(2007/06/23(Sat) 10:11:50) ・IP/ 221.115.168.93 すいませんちょっと↑のだとどんな状態か分かりません（汗 |
■記事引用返信■ ・投稿者/ g-ton -(2007/06/17(Sun) 22:01:30) ・IP/ 121.95.242.31 僕は中3で剣道部なんですが ダンス部の人らがブレイクダンスしてるのを見てカッコイイと思ったのでネットで検索したらこのページにきました ここの動画・講座をみて6ヶ月くらいたちます。 いつも柔道部の畳の上でやってますw 最初はロンダートしかできませんでしたが1ヶ月くらいでマカコができて、今はウィンドミルとロンバクができるようになりました ほんとにありがとうございました。 [453] Re[1]: こんつわ ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yo-he- -(2007/06/18(Mon) 00:47:29) ・IP/ 221.115.168.93 お役に立てて光栄です！ これからも頑張って頑張ってくださいね♪ |
■記事引用返信■ ・投稿者/ ＴＡＪＩＲＩ -(2007/06/05(Tue) 21:26:23) ・IP/ 61.44.27.47 いま、トーマスの練習をしています。 やり方はだいたいりかいしたんですが、１８０度くらいしかいきません。 独学でマスターできますかね・・・。 独学でできた人、どれくらいかかりましたか？ できればコツもお願いします。 [448] Re[1]: トーマスの練習法・・・ ■記事引用返信■ ・投稿者/ 雷斗 -(2007/06/12(Tue) 11:16:07) ・IP/ 58.93.98.170 俺はトーマスを練習し始めてから３ヶ月で４周すかね。 こつは腰の高さと遠心力をフルに使うことです！ |
■記事引用返信■ ・投稿者/ 悠 -(2007/05/23(Wed) 00:09:14) ・IP/ 121.115.69.250 ウインドミルで、あんまり下半身を浮かせれないんですが 浮かせれるいい方法ありますか？ アドバイスよろしくお願いします。 [415] Re[1]: ウインドミルで・・・ ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yo-he- -(2007/05/25(Fri) 21:04:06) ・IP/ 221.115.168.93 いつもより背中のバネで跳ねるのを意識してやってみてください！ [423] Re[2]: ウインドミルで・・・ ■記事引用返信■ ・投稿者/ 悠 -(2007/05/27(Sun) 01:50:57) ・IP/ 121.115.69.250 ありがとうございます！いますぐやってみます！ [439] Re[3]: ウインドミルで・・・ ■記事引用返信■ ・投稿者/ リョウ -(2007/06/06(Wed) 18:04:29) ・IP/ 220.213.101.97 ウィンド練習しているのですが、 足が開いてしまうのですが、 皆さんは、どのような意識で開いていますか？ 教えてください それと、右周りなのですが、左肩が痛くなるのは 最初の崩しがだめなのでしょうか？ アドバイスお願いします・・・・。 [440] Re[4]: ウインドミルで・・・ ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yo-he- -(2007/06/06(Wed) 22:06:20) ・IP/ 221.115.168.93 > 足が開いてしまうのですが、 > 皆さんは、どのような意識で開いていますか？ 開いてしまうならそのまま開いておけばいいんじゃないですか？ それとも閉じてしまうの間違いでしょうか・・・ 開脚は意識するしかないです。 足首をL字に固定（カギ足）するといいかもしれないです。 右回り・・・軸手はどちらでしょうか？ [441] Re[5]: ウインドミルで・・・ ■記事引用返信■ ・投稿者/ リョウ -(2007/06/07(Thu) 17:44:08) ・IP/ 220.213.106.250 足が閉じるのまちがえでした・・・ 軸手は左です [442] Re[6]: ウインドミルで・・・ ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yo-he- -(2007/06/08(Fri) 00:44:19) ・IP/ 221.115.168.93 左肩が痛くなるのは軸手から急に肩に崩しているから打って痛めるのではないでしょうか？ 崩しが手→腕の側面→肘→肩の順になっているかどうか確かめながらやってみてください！ それができるようになれば痛くなくなるはずです。（腕だけ動かして確認するなど） [443] Re[7]: ウインドミルで・・・ ■記事引用返信■ ・投稿者/ リョウ -(2007/06/08(Fri) 17:13:26) ・IP/ 220.213.108.47 アドバイス等ありがとうございます＾＾ 早速確認して頑張っていきます |
■記事引用返信■ ・投稿者/ スパイラル -(2007/05/31(Thu) 19:02:20) ・IP/ 220.27.216.19 今日、地転とかバク転をやったら太ももの裏の筋か筋肉を痛めました。対処法などありましたら教えてください。よろしくお願いします。 |