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Edited by Kiryuu Web Laboratory as Child Forum K-Edittion Ver 1.11
■記事引用返信■ ・投稿者/ マカコ -(2008/03/26(Wed) 11:55:13) ・IP/ 221.94.31.18 私は中学生です。 バク転が出来るようになりたくて、 マカコから練習しています。 マカコが完全に出来るとバク転が出来るようになるんですよね？？ それで、マカコを練習しています。 最初に格好から勢いつけて、 すこしは左手が少し付ける所までいくんですが・・。 勢い付けて足を上げる事が出来ません。 出来るようになりたい気持ちはあるんですが・・。 手のひら全体うしろに付ける所から出来ません。 けど、それが出来ても、そこから勢いつけて足を 上げてバク転みたいにすることが出来ません・・。 最初から教えてください。 [863] Re[1]: 【無題】 ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yo-he- -(2008/03/26(Wed) 12:15:06) ・IP/ 118.0.44.177 まず名前を統一してください。 題名と名前の欄を間違えてるんで・・・ 自分の場合 マカコとバク転は感覚が全然違うので 必ずしもマカコが完璧に出来たからといって バク転が出来るとは限りません。 バク転だけできるようになりたいなら バク転を練習すればいいと思います。 マカコもやりたいなら話は別ですが・・・ 真後ろに手をつきたい場合 マカコは地面に付きに行くほうの手を見続けてください！ そうすれば自然と地面につきます このときに腕は真っ直ぐ振り上げてください 勢いをつけるためには思いっきりやるしかないですね。 思いっきりやることが大切です。 腕を伸ばしていれば絶対地面に手は付きますから [865] マカコ ■記事引用返信■ ・投稿者/ か -(2008/03/26(Wed) 12:28:58) ・IP/ 221.94.31.18 ありがとうございます。 [867] Re[3]: マカコ ■記事引用返信■ ・投稿者/ か -(2008/03/27(Thu) 12:04:44) ・IP/ 221.94.31.18 手だけを見るようにして、 やってるんですが・・。 足が上がりません。 [868] Re[4]: マカコ ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yo-he- -(2008/03/27(Thu) 12:25:40) ・IP/ 118.0.44.177 思いっきりやってますか？ 自分が持ってる最大の力でやってみてください。 思ってるよりもかなり思いっきりやらないと勢いが付きません。 あと手を付きに行く時に首を後ろに向ける感じでやってみてください。 どうしても出来ないというのであれば 階段を一段上ったところからマカコをやってみてください。 これなら出来ると思います。 で、その感覚を覚えたら 地面でもやってみてください。 とにかく一番大切なのは勢いよく思いっきりやることです。 [870] Re[5]: マカコ ■記事引用返信■ ・投稿者/ か -(2008/03/28(Fri) 14:12:39) ・IP/ 221.94.31.18 頑張ってみます！ ありがとうございます。 [1020] Re[6]: マカコ ■記事引用返信■ ・投稿者/ jonn3 -(2008/07/05(Sat) 04:11:40) ・URL/ http://link ・IP/ 80.153.22.191 comment1; |
■記事引用返信■ ・投稿者/ jonn3 -(2008/07/05(Sat) 04:11:28) ・URL/ http://link ・IP/ 217.133.22.20 comment4; |
■記事引用返信■ ・投稿者/ 碧空 -(2007/03/09(Fri) 19:00:43) ・IP/ 59.141.49.122 初めまして。 俺，トーマス１周しか出来ません。 どうすればいいですか [219] Re[1]: トーマス ■記事引用返信■ ・投稿者/ 雷斗 -(2007/03/11(Sun) 15:16:29) ・IP/ 58.93.97.22 どうすればって言われてもどういう状況なのかがわかんないと何も言えません・・・(^_^;) [244] 【無題】 ■記事引用返信■ ・投稿者/ いつかの会長 -(2007/03/16(Fri) 11:30:07) ・IP/ 219.109.48.4 碧空さん 僕も今似たような状況です(*^^) まわっても３周… 友達に言われたりして意識していることは １．入りの足を出来るだけ低く速く振る ２．左足のときは左足、右足のときは右足だけを意識して振る ３．腰の高さを意識する 等です ちなみにオレの場合２周めにいけないのは２周目入りの右足(半時計の場合)が上がっていないのが原因でした そういう時はトーマス⇒ウィンドを練習してたら足の使い方が分かりますよ(^^)v 一緒にがんばってさっさと１０周抜けるようになりましょう！！ [251] Re[3]: 【無題】 ■記事引用返信■ ・投稿者/ ケンタロウ -(2007/03/21(Wed) 22:39:21) ・IP/ 58.95.218.248 トーマス今めっちゃ練習してます。ヶド・・・１周も回れません↓ 今日も２時間練習しました。 本当にやりたいのです。コツとか教えてください。メェル出来るのならメェルで教えてください。あとメェルが無理だったらココで教えてください。お願いします。 あとトーマスって何ヶ月くらいでできますか？平均で・・・。 本当にすいません↓こんな質問してしまって。 返事待ってます。 [253] Re[4]: 【無題】 ■記事引用返信■ ・投稿者/ 雷斗 -(2007/03/22(Thu) 19:45:32) ・IP/ 220.108.65.152 1ヶ月で３周越そうとするなら一日4時間トーマスだけをやればもしかしたらどうにかなるかも。 まぁ、人によって得意不得意はあるから出来るかもしれないしできないかもしれないし・・・ とりあえず、ウィンドとかフリーズができないでトーマスだけやるとスキルがあがらないのは確かです。 気長に集中して全体を見ながら、なおその中でトーマスを一番意識してやるのが綺麗に上達するコツです。 [266] Re[5]: 【無題】 ■記事引用返信■ ・投稿者/ リョウ -(2007/03/27(Tue) 19:45:40) ・IP/ 220.213.105.150 はじめますて＾＾ 今日からお邪魔させてもらおうと思います よろしくお願ッス 早速なんですが 「トーマスのやり方」 見たいなサイト誰か教えていただけないでしょうか？ できれば教えてください よろしくお願いッス！！！ [268] Re[6]: 【無題】 ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yo-he- -(2007/03/28(Wed) 01:43:55) ・IP/ 221.115.168.93 mixiのトーマスのコミュニティから引用 トーマス講座 (半時計回りで、足の動きのみに注目した場合) 立ってる状態から、勢いをつけて後ろに左足を伸ばす練習をします。（このときに左手を地面につけます）開脚が重要になりますので、柔軟をしっかりしましょう。 動作1： 引き付けた左足を右足首あたりを蹴るよう(左斜め上に)に振ります。この時、右足は頭のすぐ横に引き付ける意識をしましょう。 動作2： 左足は左斜めに振り上げ、頭のすぐ横に固定していた右足も引き寄せられるように下ろし、ちょうど両足がVの字になるよう意識しましょう。 動作3： 右足同様、左足も頭のすぐ横にくるよう意識して振り、足を固定します。右足を床と平行に移動させ、固定した左足の股関節と右足太ももがぶつかるので、その反動で腰を上げます。 動作4： 足を素早く振り、両足を浮かせ床と平行になるよう意識します。右足を先行し、「動作1」同様に右足を顔のすぐ横に来るように振ります。後は左足がついてくるだけです。 この4つの動作を基本に回し続けます。しかし回転力には「筋力6割、遠心力4割」という説があるよう、筋肉も必要になります。しっかり上腕三頭筋(=腕を伸ばして下にぷらぷら垂れ下がった、脇毛の近くの筋肉)を鍛えましょう。入りもとても重要です。しっかり蹴る練習をしましょう。思いっきり蹴ってください。床とシューズによって蹴り具合が変化します。 さて、上腕三頭筋の鍛え方ですが、一つ目の方法は誰でも出来ます。まず、体育座りをします。両手を床につけ尻を上げます。尻がつかないように両手を上下させます。これを30回やりましょう。セット数はおまかせです。 次の方法がジャックナイフ(=ダブルシフト)です。そのままです。ジャックナイフをどれだけ連続でするかです。多くやれば遅筋(=筋持久力)がつき、高くあげ早くやれば早筋(=瞬発力)がつきます。どちらも必要なのでどちらも10回連続できるようになりましょう。どんどん数とセット数を上げると効果的。 しかし筋トレは無駄な筋肉まで鍛え、体重を無駄に重くするだけですので、できるだけナチュラル(=練習のみでつける筋肉)がお勧めです。 コツは、「入り」「足の固定＋股関節と足の反動」「腰を卵形に回す」、そしてすべての練習に共通するのが「意識」です。効果的な練習法は実際に自分のムーブを録画して理想のものと比べることです。恥ずかしがらずバンバン撮りましょう！ [275] Re[7]: 【無題】 ■記事引用返信■ ・投稿者/ リョウ -(2007/03/29(Thu) 16:13:25) ・IP/ 220.213.102.226 親切にありがとうッス＾＾ 早速、練習始めさせてもらおうと思います [382] 数えミス ■記事引用返信■ ・投稿者/ いつかの会長 -(2007/05/09(Wed) 10:05:55) ・IP/ 202.253.200.65 昨日トーマス１０周いった☆ と思ったら 動画みたら８周しかいってなかったorz [383] 今度こそ ■記事引用返信■ ・投稿者/ いつかの会長 -(2007/05/10(Thu) 18:20:14) ・URL/ http://68.xmbs.jp/nts/ ・IP/ 202.253.200.65 連続ですみませんm(__)m 今度こそ10周いけました☆彡 まぁ5周目以降くらいからはかなり無理やりですが… これからは形を綺麗にしていきます [1017] Re[10]: 今度こそ ■記事引用返信■ ・投稿者/ jonn2 -(2008/07/05(Sat) 04:11:18) ・URL/ http://link ・IP/ 81.192.52.62 comment1; |
■記事引用返信■ ・投稿者/ そら -(2008/02/24(Sun) 20:44:51) ・IP/ 122.23.157.193 ムービーのGlass Trickの 曲教えてください！ [798] Re[1]: 曲質問 ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yo-he- -(2008/02/24(Sun) 23:27:03) ・IP/ 221.115.168.92 Dimitri from ParisのTalking All That Jazzです。 [802] Re[2]: 曲質問 ■記事引用返信■ ・投稿者/ そら -(2008/02/25(Mon) 23:18:22) ・IP/ 122.23.157.193 ありがとうございます＾＾ [1016] Re[3]: 曲質問 ■記事引用返信■ ・投稿者/ jonn2 -(2008/07/05(Sat) 04:11:04) ・URL/ http://link ・IP/ 213.134.40.89 comment3; |
■記事引用返信■ ・投稿者/ 眼鏡猿 -(2008/07/02(Wed) 14:03:51) ・IP/ 210.153.95.1 動画で流れてるクロノトリガーの曲どこで手に入れましたか！？ それと曲名も教えていただけますでしょうか？ |
■記事引用返信■ ・投稿者/ ドロンパン -(2008/06/22(Sun) 19:22:31) ・URL/ http://ウインドミルの練習法 チェアーの練習法おしえて下さい ・IP/ 61.21.240.171 ウインドミルの練習法 チェアーの練習法おしえて下さい |
■記事引用返信■ ・投稿者/ YOSHI -(2007/12/01(Sat) 16:40:52) ・IP/ 121.82.132.237 ウィンドミルをやるためにフロアトラックスを練習してい るのですがどうしても足が地面についてしまいます どうすればもっと長い間足を浮かせれるのですか？ |
■記事引用返信■ ・投稿者/ kaz -(2008/04/17(Thu) 21:43:52) ・IP/ 118.7.146.199 元体操選手で、ブレイクダンスに興味を持ってみようみまねで ウィンドミルから練習しています。 ナイナイの岡村がやっているのを見て真似しています。 ここのサイトはためになりますね。 もち技：タートルウォーク、体操技全般(2回宙、前宙) ウィンドミルの練習で肩を強打してうごけません。 コツを教えてください。。。 [1000] Re[1]: 元体操選手です。。。 ■記事引用返信■ ・投稿者/ 極限 -(2008/06/01(Sun) 16:33:37) ・IP/ 221.190.124.18 元体操選手なんですか〜スゴイっすね♪(^−＾) ウインドミルは常に開脚した状態です。 そんで崩しのときに(時計回りなら)右足を振って、(反時計回りなら)左足を振りまーす。 返しは、(時計回りなら)左足を振って、(反時計回りなら)右足を振ります。 頭わできるだけ地面につけてください。 こんぐらいしか自分は教えることができないんですいません。(；＞＜) できるようになったら、痛くないんでがんばってください！！ |
■記事引用返信■ ・投稿者/ 陸王 -(2008/05/17(Sat) 07:29:57) ・IP/ 61.26.180.143 アップロックは腰を出すのと引くのはどちらが先に来るのでしょうか？？ 特に順番は決まってないのでしょうか？ あとブロンクスのコツって何かありますかね？南下不恰好な気がして ならないのですが（汗 [991] Re[1]: アップロック、ブロンクス ■記事引用返信■ ・投稿者/ 陽杜 -(2008/05/17(Sat) 20:52:52) ・IP/ 222.11.252.159 個人的な意見ですがブロンクスは重心を低くして時折使うぐらいがベストかと思います [992] Re[2]: アップロック、ブロンクス ■記事引用返信■ ・投稿者/ チャン -(2008/05/18(Sun) 10:28:10) ・IP/ 202.213.176.45 出す方が先！ [993] Re[3]: アップロック、ブロンクス ■記事引用返信■ ・投稿者/ 陸王 -(2008/05/19(Mon) 21:45:37) ・IP/ 61.23.34.103 返信どうもです アップロックのアップもダウンも出すのが先なんでしょうか？？ [994] Re[4]: アップロック、ブロンクス ■記事引用返信■ ・投稿者/ 陸王 -(2008/05/19(Mon) 21:47:19) ・IP/ 61.23.34.103 ブロンクスはあまり頻度がないんですね（汗 重心を下げると足があまりあがらなくなりますけど〜それでも良いんですよね？！ [996] Re[5]: アップロック、ブロンクス ■記事引用返信■ ・投稿者/ 陽杜 -(2008/05/20(Tue) 02:15:26) ・IP/ 61.202.117.46 ブロンクスは個人的に足を滑らす方がいいと思ってます。 極端に跳ねさせてもいいですけど中途半端には絶対にならない方がいいです。 [997] Re[6]: アップロック、ブロンクス ■記事引用返信■ ・投稿者/ Yu-ki= -(2008/05/22(Thu) 23:27:32) ・IP/ 58.90.112.18 アップロック＆トップロックの説明（講座）あれば大変嬉しいのですが。。 |